新年明けましておめでとうございます。
スタッフの和気です。
新年の目標 !!
な～んて全然決める気はなかったのですが・・・
つい先日娘の保育参観があり、子どもたちと一緒に
マラソンやドッヂボールをしました。
運動不足は重々承知していたものの、思った以上に
走れない自分にびっくり！！！
200メートルくらいしか走ってないのに息切れが・・・。
やっと息切りれがおさまったと思ったら次は
園児ＶＳ保護者のドッヂボール大会。
最初は遠慮がちだった保護者のみなさんも、
なかなか手ごわい園児たちに、いつしか本気に！
終了後、私も含めみなさんとってもお疲れのようでしたが、
それでもとても楽しい時間を過ごせたようでした。
・・・というわけで、
運動不足と体を動かす楽しみを思い出した私の
今年の目標は
運動をする！！
いきなりジョギングとかを始める勇気はないので、
以前少しかじったことのあるヨガから始めてみようかと
思っております。（運動というには微妙ですが・・・）
